Beskrivning
Mala / armband med 21 rudraksha-fröpärlor och en gurupärla med Om mani padme hum. Lämplig för den mindre handen / handleden. Något justerbar i storlek.
Mala En mala är ursprungligen ett hinduistiskt och buddhistiskt verktyg för bön och meditation. Det används för att räkna mantran under meditation. Ett mantra är en samling ord, ofta från sanskrit, som upprepas flera – traditionellt 108 – gånger. Medan du upprepar fokuserar du på ordens betydelse och vibration, eventuellt i kombination med tillhörande visualisering. Genom att träna en meditationspraktik som denna kommer dina tankar till ro och din kropp slappnar av. Numera bärs en mala även som en modeaccessoar.
